反り腰 | 諫早市のまお整骨院で姿勢改善ができます。

腰が反っている状態のこと。

そもそも背骨はＳ字になっており、横から見ると腰部が反っているのが普通です。骨盤の前傾が強くなるとこのＳ字の湾曲も強くなり、大きく腰が反ることになります。腰が反った姿勢は腹圧が低く、お腹がぽっこり前に出るとか、腰の痛みの原因になります。